Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønsmodtagere, som selv kan træne med udvalgte træningsredskaber.
Der er mulighed for selvtræning i afgrænsede tidsrum, hvor træningsredskaberne ikke anvendes af andre.
En medarbejder skal instruere dig i brug af træningsredskaberne, før du må træne i selvtræningstiden. Der er instruktion i træningsredskaberne om onsdagen efter aftale. Kontakt centerterapeut Anna Bjerre Larsen på tlf. 4023 2759 for at aftale instruktion.
Der er åbent for selvtræning på Fårup Ældrecenter fredag kl. 08.00-15.00.
Fårup Ældrecenter har motionscykler.