Selvtræning

Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønnere, der gerne vil holde sig i form og har lyst til at træne på egen hånd.

Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønsmodtagere, som selv kan træne med udvalgte træningsredskaber.

Der er mulighed for selvtræning i afgrænsede tidsrum, hvor træningsredskaberne ikke anvendes af andre.

En medarbejder skal instruere dig i brug af træningsredskaberne, før du må træne i selvtræningstiden. Der er instruktion i træningsredskaberne om onsdagen efter aftale. Kontakt centerterapeut Anne-Sofie Kreutzfeldt Rasmussen på tlf. 4023 2759 for at aftale instruktion.

Der er åbent for selvtræning på Fårup Ældrecenter mandag-fredag kl. 08.00-15.00.

Fårup Ældrecenter har motionscykler.